{"id":290,"date":"2022-01-04T15:09:03","date_gmt":"2022-01-04T15:09:03","guid":{"rendered":"https:\/\/eclaire-nos-trames.fr\/?page_id=290"},"modified":"2026-08-30T18:23:49","modified_gmt":"2026-08-30T16:23:49","slug":"ateliers-stages-retraites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eclaire-nos-trames.fr\/?page_id=290","title":{"rendered":"Cours et Stages"},"content":{"rendered":"\n

Cours de Yoga et Cours de Yoga-Eurythmie<\/h2>\n\n\n\n

J’ai d\u00e9couvert le Yoga d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 15 ans et il m’a accompagn\u00e9 durant toute ma carri\u00e8re de danseuse et de professeur de danse. J’ai pratiqu\u00e9 et exp\u00e9riment\u00e9 diff\u00e9rentes formes de yoga, tels que le Yoga Iyengar, l\u2019Ashtanga Yoga, le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Depuis, je personnalise mes cours de yoga, en fonction du public, de la demande et de la dur\u00e9e. Ils sont principalement ax\u00e9s sur la conscience du souffle, la conscience des appuis et la pr\u00e9sence \u00e0 ce Qui Est. Les cours peuvent se d\u00e9ployer entre dynamisme et douceur, afin de mobiliser plus sp\u00e9cifiquement le corps physique ou inviter au l\u00e2cher-prise, au ralenti, au retour \u00e0 soi.<\/p>\n\n\n\n

Les cours de yoga sont collectifs ou individuels en pr\u00e9sentiel ou par visio.<\/p>\n\n\n\n

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Cours d’Eurythmie-Yoga tous les mardis de 10h \u00e0 11h15, hors vacances scolaire, \u00e0 la salle communale de Moli\u00e8res.<\/strong> Ils sont ouverts \u00e0 Tous, aux praticiens avanc\u00e9s tout comme aux d\u00e9butants. Dans ce cours, nous explorons la conscience du souffle, \u00e0 l’espace, \u00e0 ses sensations corporelles, le lien avec les autres, nous d\u00e9veloppons l’\u00e9coute de son rythme propre et nous apprenons \u00e0 nous accorder au rythme du groupe. Les cours se terminent par un temps de retour \u00e0 soi qui permet d’assimiler ce qui a \u00e9t\u00e9 travers\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Bienvenue pour cette nouvelle saison 2026\/2027!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DATE DE RENTREE LE MARDI 22 SEPTEMBRE 2026 \u00e0 10H <\/strong>\u00e0 la salle des f\u00eates de Moli\u00e8res,<\/p>\n\n\n\n

DERNIER COURS MARDI 29 JUIN 2027*<\/p>\n\n\n\n

Inscription possible toute l’ann\u00e9e!!!<\/p>\n\n\n\n

Tarif cours de Yoga-Eurythmie \u00e0 Moli\u00e8res<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

Engagement \u00e0 l\u2019ann\u00e9e : 380\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Engagement au trimestre : 150\u20ac (1er trimestre fin septembre-octobre-novembre-d\u00e9cembre, 2\u00e8me trimestre janvier-f\u00e9vrier-mars, 3\u00e8me trimestre avril-mai-juin)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Carte de 10 cours valable toute l’ann\u00e9e scolaire en cours : 180\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cours collectif \u00e0 l\u2019unit\u00e9 (visiteur) : 20\u20ac\/cours<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00e9ance individuelle 1h<\/strong> pr\u00e9sentiel ou visio : 80\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tarifs solidaires, me consulter.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Grille tarifaire : Pour toute inscription en cours d\u2019ann\u00e9e, nous appliquons des forfaits au prorata. <\/p>\n\n\n\n

Par exemple : si le 13 d\u00e9cembre, un \u00e9l\u00e8ve veut s’engager jusqu’\u00e0 la fin de l’ann\u00e9e scolaire en cours, le tarif appliqu\u00e9 concernera le nombre de cours restants, dans ce cas, le tarif sera appliqu\u00e9 pour 23 cours sur la base du forfait \u00e0 l’ann\u00e9e (23 x 11.51 = 265)<\/p>\n\n\n\n

2026-2027<\/td> Dates cours<\/td> Nombre de cours<\/td> Tarif<\/td> Commentaires<\/td><\/tr>
A l\u2019ann\u00e9e<\/td>(hors vacances)<\/td> 33 cours<\/td> 380\u20ac<\/td>–<\/td><\/tr>
Trimestre 1<\/td>22\/09 – 15\/12<\/td> 11 Cours<\/td> 150\u20ac<\/td>Pas de cours pendant les vacances de la Toussaint et de No\u00ebl<\/td><\/tr>
Trimestre 2<\/td>05\/01 – 30\/03<\/td> 11 Cours<\/td> 150\u20ac<\/td>Pas de cours pendant les vacances d\u2019hiver<\/td><\/tr>
Trimestre 3<\/td>20\/04 – 30\/06<\/td> 11 Cours<\/td> 150\u20ac<\/td>Pas de cours pendant les vacances de printemps
<\/td><\/tr>
10 cours<\/td>–<\/td> 10 Cours<\/td> 180\u20ac<\/td>–<\/td><\/tr>
A l\u2019unit\u00e9<\/td>–<\/td> 1 Cours<\/td> 20\u20ac<\/td>–<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Stage L’art de la rencontre<\/em> avec Flavia Mounaji et Johana Lemarchand<\/strong><\/h1>\n\n\n
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\u00ab\u00a0l’art de la rencontre\u00a0\u00bb<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Exp\u00e9riences en corps, souffle et voix : Une exp\u00e9rience des forces en pr\u00e9sence.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Deux femmes vous invitent chaleureusement \u00e0 cheminer avec elles le temps de 4 rendez-vous dans l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Des temps collectifs et des temps individuels au travers de l’\u00c9coute, du Verbe, du Son parl\u00e9 et chant\u00e9, du Toucher, du Mouvement, de la Danse\u2026<\/p>\n\n\n\n

Des temps artistiques, cr\u00e9atifs o\u00f9 l\u2019on accueille en confiance ses sensations, ses expressions, ses \u00e9motions, sa force, sa puissance, sa beaut\u00e9\u2026son essence.<\/p>\n\n\n\n

A chaque rendez-vous dans l\u2019ann\u00e9e, le rythme de la saison en cours nous invite dans son tempo.<\/p>\n\n\n\n

4 week-ends dans l\u2019ann\u00e9e : 4 rendez-vous \u00e0 vivre comme des passages o\u00f9 l\u2019on se met, en toute simplicit\u00e9, \u00e0 l\u2019honneur.  Le \u00ab th\u00e8me du moment \u00bb de chaque participant sera, tour \u00e0 tour, rencontr\u00e9 et d\u00e9roul\u00e9 en groupe et en individuel :<\/em><\/p>\n\n\n\n

*automne<\/strong> 2026<\/p>\n\n\n\n

*hiver<\/strong> 2026<\/p>\n\n\n\n

*printemps<\/strong> 2027<\/p>\n\n\n\n

*\u00e9t\u00e9<\/strong> 2027<\/p>\n\n\n\n

3 week-ends in situ \u00e0 Moli\u00e8res dans le Lot, automne, hiver, printemps : 350\u20ac\/week-end tout compris frais p\u00e9dagogique, h\u00e9bergement + nourriture<\/p>\n\n\n\n

1 week-end de 3 jours en bivouac en randonn\u00e9es avec des \u00e2nes, \u00e9t\u00e9 : 500\u20ac frais p\u00e9dagogique, nourriture et location des \u00e2nes.<\/p>\n\n\n\n

Le temps du massage est un temps o\u00f9 l\u2019on l\u00e2che prise<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9poser ses fardeaux, c\u2019est aussi oser cette vuln\u00e9rabilit\u00e9. Dans ce l\u00e2cher qui vient, il y a le geste d\u2019offrir sa confiance ; en retour, il y a celui de recevoir une \u00e9coute, un enveloppement, des impulsions, de la chaleur, du contact. Une transformation dans l\u2019indicible peut avoir lieu.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le temps de l\u2019\u00e9coute biographique est un temps o\u00f9 l\u2019on se raconte <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Conter son histoire et s\u2019\u00e9tonner, se surprendre de ce qui s\u2019est d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu. Se souvenir de Qui on est. Insuffle un \u00e9lan haut et clair vers l\u00e0 o\u00f9 l\u2019on souhaite aller.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le temps du mouvement et des explorations li\u00e9es au Corps et \u00e0 la Voix est un temps o\u00f9 l\u2019on interagit avec le monde sensible<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

\u00catre dans son souffle, se laisser respirer. Se laisser inspirer. Par l\u2019espace, par les battements de son c\u0153ur. Toucher, \u00eatre touch\u00e9. Avec d\u00e9licatesse, avec puissance. Rester pr\u00e9sent. Simplement\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vivre chaque temps, chaque proposition comme une exp\u00e9rience cr\u00e9atrice.<\/strong> Mis en r\u00e9sonance ou mise en lien, elles d\u00e9voilent notre trame cr\u00e9atrice individuelle et collective.<\/p>\n\n\n\n

Il pourrait s\u2019agir d\u2019\u00eatre simplement pr\u00e9sent \u00e0 ce qui est. A notre \u00e9ventail de ressentis, \u00e0 notre palette \u00e9motionnelle, \u00e0 nos facult\u00e9s d’action.<\/p>\n\n\n\n

\u00catre conscient de ce qui se trame en soi et \u00eatre conscient de l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a nous meut<\/em>.  Ce pourrait \u00eatre ce voyage l\u00e0 que nous vous proposons ; une exp\u00e9rience de la pr\u00e9sence en soi<\/strong> en lien avec ce qui est<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Flavia Mounaji s\u2019est form\u00e9e \u00e0 la psychophonie apr\u00e8s un parcours de chanteuse lyrique. Son chemin l\u2019a amen\u00e9e \u00e0 se concentrer sur le potentiel d\u2019expression de la voix en lien avec le corps et l\u2019\u00eatre dans sa globalit\u00e9. Son int\u00e9r\u00eat profond pour la musique de l\u2019\u00eatre en devenir l\u2019a conduit \u00e0 d\u00e9velopper une \u00e9coute et un style tr\u00e8s personnel. Elle accompagne chacun sur les sentiers de son \u00eatre et de son sentir par des pratiques corporelles et artistiques. Pour plus d\u2019informations : flaviamounaji.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

***<\/p>\n\n\n\n

Du connu \u00e0 l’inconnu<\/em><\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Mouvement et Nature \u2013 <\/em> Mai 2027<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

avec C\u00e9line Marty et Johana Lemarchand<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0du connu \u00e0 l’inconnu\u00a0\u00bb<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A chaque pas, se red\u00e9couvrir, <\/p>\n\n\n\n

dans cette d\u00e9couverte, s’\u00e9merveiller :<\/p>\n\n\n\n

et si \u00e7a parlait de r\u00e9enchanter son r\u00e9el pour retrouver le fil de soi?<\/p>\n\n\n\n

3 jours d\u2019immersion in situ et dans la nature pour se r\u00e9approprier le flux vital qui bat en soi gr\u00e2ce \u00e0 des propositions guid\u00e9es \u00e0 travers la marche, le mouvement sensible et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rateur, l\u2019improvisation dans\u00e9e, la voix, le chant, l’\u00e9criture…<\/p>\n\n\n\n

Cet espace-temps est propos\u00e9 comme une invitation \u00e0 se reconnecter \u00e0 son biorythme, son corps, \u00e0 la nature, \u00e0 la rencontre en douceur avec l’autre, et \u00e0 d\u00e9ployer son imagination, son intuition, sa cr\u00e9ativit\u00e9…<\/p>\n\n\n\n

C’est une invitation \u00e0 vivre des exp\u00e9riences sensibles, cr\u00e9atrices, artistiques et th\u00e9rapeutiques au c\u0153ur de l’Auvergne, dans un cadre propice pour aller du connu \u00e0 l’inconnu;<\/p>\n\n\n\n

Afin de r\u00e9-ouvrir joyeusement et en grand, le champs des possibles en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Tarif tout compris : 350\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(Frais p\u00e9dagogique 260\u20ac, nourriture 3 jours 30\u20ac, 2 nuits 60\u20ac)<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9voir l’arriv\u00e9e la veille en fin d’apr\u00e8s midi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prenez contact pour plus d’informations <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

www.celinemarty.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

contact@celinemarty.fr<\/p>\n\n\n\n

Eclairer notre \u00e2me, avec soin et chaleur<\/a><\/blockquote>