{"id":152,"date":"2021-11-23T13:30:03","date_gmt":"2021-11-23T13:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/eclaire-nos-trames.fr\/?page_id=152"},"modified":"2025-09-15T23:28:41","modified_gmt":"2025-09-15T21:28:41","slug":"art-du-mouvement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eclaire-nos-trames.fr\/?page_id=152","title":{"rendered":"Mouvement & souffle"},"content":{"rendered":"\n
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\u00ab\u00a0Dans la respiration, il y a deux gr\u00e2ces : aspirer l’air puis s’en d\u00e9livrer; L’une oppresse, l’autre soulage. Voici la vie et son merveilleux m\u00e9lange! Remercie Dieu lorsqu’Il te presse, et remercie Le lorsqu’il te laisse.\u00a0\u00bb <\/p>\nGoethe<\/cite><\/blockquote>\n\n\n

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Du mouvement na\u00eet la vie.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dans notre quotidien, nous sommes invit\u00e9s \u00e0 incarner chacun de nos gestes. De l\u00e0, il n’y a qu’un pas \u00e0 danser joyeusement la trame de sa vie. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Enrichir sa palette gestuelle, l\u2019affiner, la sensibiliser, l\u2019\u00e9lancer ou la retenir.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Entrer dans la flamboyance de sa puissance ou caresser sa d\u00e9licatesse, tracer en grand ou chuchoter l\u2019infime, oser d\u00e9voiler \u00e0 son \u00e2me la richesse de son danseur int\u00e9rieur.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Par le Yoga, par la Danse ou par l’approche de l’Eurythmie, en s\u00e9ance individuelle, en atelier, ou en stage, red\u00e9couvrir, se r\u00e9approprier l’essence de son mouvement, son rythme propre, l’\u00e9toffer et en jouer, en marchant ou en silence, et s’y inviter jour apr\u00e8s jour afin de laisser le flux de la vie nous traverser.<\/p>\n\n\n\n

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Propositions de Cours, d’Ateliers et Stages<\/h1>\n\n\n\n

Cours de Yoga et Cours d’Eurythmie-Yoga \u00e0 Moli\u00e8res<\/h2>\n\n\n\n

J’ai d\u00e9couvert le Yoga \u00e0 l’\u00e2ge de 15 ans. J’ai pratiqu\u00e9 avec passion et assiduit\u00e9 diverses formes de yoga, telles que le Yoga Iyengar, l’Ashtanga Yoga, le Hatha Yoga et le Yin Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Comme professeur de Hatha Yoga \u00e0 l’\u00e9cole de Yoga de Mysore \u00e0 Lyon, en s\u00e9ance individuelle \u00e0 domicile \u00e0 Rabat au Maroc, et en cours collectif d’Ashtanga Yoga au Conservatoire National Sup\u00e9rieur Musique et Danse de Lyon, ces exp\u00e9riences m’ont permis d’adapter mon enseignement \u00e0 des publics vari\u00e9s. Depuis, je personnalise mes cours de yoga, en fonction des \u00e9l\u00e8ves, de la demande et de la dur\u00e9e. Ils sont ax\u00e9s sur la posture, le souffle, l’ancrage et l’accueil de Ce qui est pr\u00e9sent. Ils peuvent \u00eatre tr\u00e8s dynamiques et ou au contraire tr\u00e8s doux et lents.<\/p>\n\n\n\n

Les cours de yoga ax\u00e9s sur les postures et\/ou le souffle sont collectifs, individuels en pr\u00e9sentiel ou par visio.<\/p>\n\n\n\n

Cours d’Eurythmie*-Yoga \u00e0 la salle communale de Moli\u00e8res<\/strong><\/strong>, tous les mardis de 10h \u00e0 11h15, hors vacances scolaire.<\/strong> Ils sont ouverts \u00e0 Tous, aux praticiens avanc\u00e9s tout comme aux d\u00e9butants. Dans ce cours, nous explorons la conscience du souffle, \u00e0 l’espace, \u00e0 ses sensations corporelles, \u00e0 l’espace de l’autre, nous d\u00e9veloppons l’\u00e9coute de son rythme propre et nous apprenons \u00e0 nous accorder au rythme du groupe… Les cours se terminent par un temps de retour \u00e0 soi qui permet d’assimiler ce qui a \u00e9t\u00e9 travers\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9moignage :<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Apr\u00e8s avoir eu la chance de conna\u00eetre Johana lors d\u2019un cours de yoga en semaine de je\u00fbne, j\u2019ai approfondi ma respiration lors d\u2019une s\u00e9ance d\u2019une heure en visioconf\u00e9rence.
La d\u00e9couverte de la respiration profonde a \u00e9t\u00e9 le chemin vers une sensation tout \u00e0 fait inconnue pour moi.
J\u2019ai exp\u00e9riment\u00e9 un v\u00e9ritable lien entre le corps et l\u2019esprit, source de meilleure connexion avec moi-m\u00eame.
Les b\u00e9n\u00e9fices sont nombreux :
\u2013 Au quotidien : prise de recul g\u00e9n\u00e9ral, ralentissement de la pens\u00e9e, accueil de moi-m\u00eame
\u2013 Pratique du Yoga : postures plus d\u00e9tendues, assouplissements plus profonds, meilleure maitrise de l\u2019\u00e9quilibre
\u2013 Vie de couple : intimit\u00e9 plus profonde, plus connect\u00e9e, plus d\u00e9tendue
La tr\u00e8s grande exp\u00e9rience de Johana permet de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un enseignement adapt\u00e9 \u00e0 son propre chemin de vie, au moment o\u00f9 l\u2019on d\u00e9cide qu\u2019avancer est une n\u00e9cessit\u00e9.<\/em>\u00a0\u00bb Pierre – 2025<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

DEBUT DES COURS – RENTREE 2025 : 23 SEPTEMBRE!!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Calendrier et tarifs des cours collectifs \u00e0 Moli\u00e8res :<\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9couverte de l’Eurythmie*<\/h2>\n\n\n\n

Cet Art du mouvement est n\u00e9 dans les ann\u00e9es 1910. Derri\u00e8re chaque geste, avant chaque mouvement, il y a une intention \u00e0 la fois pens\u00e9e et ressentie. Des qualit\u00e9s des intentions, les membres se meuvent et s’inscrivent dans un rythme vivifiant, m\u00e9ditatif, musical. De l’intention et du rythme na\u00eet une forme \u00ab\u00a0tiss\u00e9e d’air et de lumi\u00e8re\u00a0\u00bb. Chaque forme \u0153uvre en lien avec une sonorit\u00e9, une valeur morale, un geste d’\u00e2me, une tonalit\u00e9 musicale…Inspir\u00e9e par l’harmonie des sph\u00e8res, l’Eurythmie en groupe peut jouer \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler les orbes des plan\u00e8tes et exprime un Nouvel Art Social. Il y a plusieurs approches sp\u00e9cifiques de l’Eurythmie : l’Eurythmie artistique, l’Eurythmie musicale, l’Eurythmie p\u00e9dagogique, l’Eurythmie curative…<\/p>\n\n\n\n

Atelier \u00e0 la demande. A partir de 6 personnes.<\/p>\n\n\n\n

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Initiation \u00e0 la danse-contact<\/h2>\n\n\n\n

Durant mon parcours de danseuse professionnelle, j’ai exp\u00e9riment\u00e9 de multiple fa\u00e7ons la danse \u00e0 plusieurs; En duo, trio, quatuor, en m\u00e9langeant les disciplines artistiques et les artistes : musiciens, plasticiens, com\u00e9diens, chanteurs… Une forme de danse que j’appr\u00e9ciais particuli\u00e8rement \u00e0 vivre et \u00e0 transmettre est la danse-contact. C’est une technique de mouvement initi\u00e9e par Steve Paxton dans les ann\u00e9es 1970 qui interroge l’empathie kinesth\u00e9sique et qui n’a pas de vis\u00e9e esth\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n

Elle est accessible \u00e0 tous, quel que soit son \u00e2ge, sa profession. Il n’est pas n\u00e9cessaire d’\u00eatre \u00ab\u00a0souple\u00a0\u00bb ou musical. La condition c’est d’\u00eatre ouvert \u00e0 la rencontre. Et d’accepter le contact avec un autre. C’est dans le flux et le reflux du \u00a0\u00bb donner et du recevoir\u00a0\u00bb que la rencontre a lieu. Les mouvements initi\u00e9s par l’un et l’autre des partenaires maintiennent leur attention dans l’ici et maintenant. C’est une sorte de m\u00e9ditation \u00e0 deux, en mouvement.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Steve Paxton l\u2019affirme lui-m\u00eame lors d\u2019une interview en 1977: \u201cle Contact Improvisation n\u2019est pas un art-martial. (\u2026) Sa philosophie d\u2019enseignement est une philosophie de la douceur, o\u00f9 l\u2019on admet qu\u2019apprendre peut \u00eatre joyeux (\u2026) La douceur est-elle un moyen suffisant pour apaiser les ardeurs et pour montrer \u00e0 l\u2019enseignant comme aux \u00e9tudiants o\u00f9 trouver un centre calme et \u00e9quilibr\u00e9, pour oblit\u00e9rer le \u201cje\u201d hi\u00e9rarchique (invitation \u00e0 la guerre, Atlas contre Hercule) et pour exposer le Nous que nous formons ensemble avec les forces qui nous traversent\u201d (Paxton 1977, pp. 6-7 \u2013 cit\u00e9 dans Big\u00e9 2016).\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Atelier \u00e0 la demande. A partir de 6 personnes<\/p>\n\n\n\n

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Stage<\/a> Mouvement et Nature<\/strong> <\/h1>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Du connu \u00e0 l’inconnu\u00a0\u00bb<\/h1>\n\n\n
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avec C\u00e9line Marty*<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Dans la respiration, il y a deux gr\u00e2ces : aspirer l’air puis s’en d\u00e9livrer; L’une oppresse, l’autre soulage. Voici la vie et son merveilleux m\u00e9lange! Remercie Dieu lorsqu’Il te presse, et remercie Le lorsqu’il te laisse.\u00a0\u00bb Goethe Du mouvement na\u00eet la vie. Dans notre quotidien, nous sommes invit\u00e9s \u00e0 incarner chacun de nos gestes. De … <\/p>\n

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